เคล็ดไม่ลับผิวสวยจากส้ม
เคล็ดไม่ลับผิวสวยจากส้ม
ส้มเขียวหวานเป็นผลไม้ที่มีรสหวานอมเปรี้ยว มีวิตามินเอสูงมาก ตามด้วยวิตามินซีที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากมาย ...ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน เสริมสร้าง คอลลาเจนช่วยทำให้แผลหายเร็วขึ้นครับ
นอกจากนั้นส้มเขียวหวานยังช่วยเป็นยาระบายอ่อนๆ ในเปลือกผิวส้มมีน้ำมันหอมระเหยช่วยแก้วิงเวียนศีรษะ และยังมีสารสารแอนตี้ออกซิแดนท์ (Antioxidant ) เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิวพรรณให้สวยเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล ผิวเกลี้ยงเกลา และสดชื่น ขจัดความหมองคล้ำ และชะลอการเกิดริ้วรอย นิยมกินผลสด นำมาทำเป็นเครื่องดื่ม และเป็นส่วนผสมในการบำรุงภายนอก
ผลส้มสด 100 กรัม จะมีเบตาแคโรทีน 82 ไมโครกรัมและวิตามินซี 42 มิลลิกรัม จึงใช้รักษาและป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน ที่สำคัญอีกทานส้มช่วยให้ผิวพรรณสดใสชะลอการเกิดริ้วรอย ได้อีกด้วย วันนี้ก็แวะซื้อส้มทานก่อนกลับบ้านกันนะครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น