น้ำมะนาว ดีท็อกซ์ลำไส้เล็ก สงสัยละซิ ลองอ่านดูนะคะมีประโยชน์มากค่ะ

น้ำมะนาวนอกจากใช้ทาผิวแล้วเพื่อเสริมความงามแล้ว  น้ำมะนาวยังมีประโยชน์ช่วยดีท็อกซ์ล้างพิษในร่างกายออกไปได้ด้วยนะ


สูตรดีท็อกซ์ที่ว่านี้ง่ายแสนง่าย  เพียงผสมโยเกิร์ต  นมสด  น้ำผึ้ง  และน้ำมะนาว  โนอัตราส่วนนมสด 1 แก้ว  โยเกิร์ตครึ่งถ้วย  
น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ  และน้ำมะนาวครึ่งลูก  โดยส่วนผสมนี้สามารถปรับรสชาติได้ตามใจชอบเลยค่ะ  ไม่ได้กำหนดสัดส่วนตายตัว  
ใครชอบเปรี้ยวก็เติมมะนาวเพิ่มได้  ก่อนดื่มควรวางทิ้งไว้ประมาณ 15 -30 นาที  จึงนำมาดื่ม  เพื่อให้จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ขยายตัวก่อน


 ถ้าดื่มในตอนเช้าจะช่วยลดความอ้วนและถ้าดื่มในตอนบ่ายจะช่วยล้างลำไส้เล็กทำให้การดูดซึมดีขึ้นมาก  และล้าสงพิษในร่างกายออกไป  ทำให้พิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสและสุขภาพร่างกายดีขึ้นด้วย


สมุนไพรไทยอย่างมะนาวมีประโยชน์มากจริงๆ  ที่สำคัญปลูกง่ายหรือหาซื้อก็ง่าย  ไม่ต้องใช้เงินมากมายก็สวยได้แบบปลอดภัยค่ะ :))